Accompagnements

Coaching en développement intégral

Ce type de coaching a pour but d’aider les personnes et les équipes à devenir plus créatives, plus présentes à elles-mêmes et à accroître leur niveau de résilience face aux divers enjeux qu’elles rencontrent. Il permet d’apprendre à mieux se connaître, mieux interagir avec les autres et mieux composer avec son environnement. Il est une occasion unique de rencontre avec soi-même.

Ce qui caractérise l’approche en développement intégral?

Le coaching en développement intégral est une réponse postmoderne aux entraves du monde dans lequel nous vivons actuellement, qui divise le corps, l’esprit, la nature et la culture. Il cherche à les réunir, en ne séparant pas l’individu de son environnement – sa vie personnelle de sa vie professionnelle – sa tête de son cœur et de son corps. Il soutient votre épanouissement dans toutes les dimensions de votre être.

La démarche comporte une dizaine de rencontres, généralement mensuelles, lesquelles durent de 60 à 90 minutes.

Ces rencontres sont ponctuées de conversations puissantes avec votre coach, et représentent un précieux moment de réflexion et d’introspection.

Elles s’appuient sur une méthodologie éprouvée enseignée par Convivium\New Ventures West et reconnue par la fédération internationale des coachs (ICF). Cette méthodologie comprend :

    • Une exploration en profondeur de vos besoins, de vos aspirations et de votre façon de voir le monde afin d’en dégager un axe de développement;
    • Le partage d’images métaphoriques, lesquelles vous permettent d’accéder à une nouvelle compréhension de vous-même et des possibilités qui s’offrent à vous;
    • Un plan de développement personnalisé, incluant des activités d’auto-observation et de réflexion;
    • De nouveaux rituels et habitudes de vie à adopter pour votre bien-être et votre équilibre de vie.

Le tout, afin de vous amener à vous révéler à vous-même, et ce, dans toute votre puissance et votre humanité. C’est ainsi que vous ferez une réelle différence dans le monde qui vous entoure.

TÉMOIGNAGE

« Une démarche humaine, bienveillante et holistique, tels sont les termes qui décrivent le coaching reçu par Marie. J’ai eu le privilège d’être accompagnée dans le cadre de mes fonctions de gestionnaire dans le réseau de la santé et des services sociaux. Son approche empreinte de respect et d’ouverture a contribué à la clarification de mes objectifs professionnels, en étroite cohérence avec mes valeurs personnelles. Ces moments de coaching m’ont permis des temps de réflexion et de recul nécessaires à l’appropriation de nouvelles perspectives. J’ai pu m’y déposer en toute confiance et je m’y suis sentie profondément écoutée. D’une grande richesse, le soutien offert par Marie pendant près d’un an, a été bonifié par l’usage de multiples outils me permettant, entre autres, une compréhension nouvelle de ma dynamique personnelle, l’accueil et l’expression d’un registre élargi de mes émotions ainsi que l’exploration de certaines de mes polarités, lesquels m’ont amené à agir avec plus de nuance et de cohérence. Les activités proposées en interséance m’ont permis un apprentissage dans l’action, ce qui fut pour moi une clé de succès de cette démarche de coaching. »

Nathalie Blanchard,
Gestionnaire, CISSS de la Montérégie-Est

Animation de groupes de codéveloppement durable

Ce type de groupe a pour objectif d’aider des personnes qui partagent des enjeux similaires, soit dans leur vie professionnelle ou personnelle, d’élargir leurs capacités de réflexion et d’action à long terme en s’entraidant mutuellement. Il permet de dynamiser vos projets grâce aux nouvelles idées et nouveaux éclairages partagés, toutes les contributions étant valorisées. On y apprend à aider et à être aidé.

Ce qui caractérise l’approche en codéveloppement durable?

Le groupe de codéveloppement durable est une approche d’apprentissage par l’action. C’est un processus de formation inversé où l’on apprend de ses pairs dans un climat bienveillant et constructif. L’approche favorise non pas des solutions idéales, mais pragmatiques en tenant compte de la vision de la personne qui expose ses difficultés. Il peut aussi être un formidable levier pour fédérer des équipes.

Le groupe est constitué de six à huit personnes qui se réunissent périodiquement, généralement aux six semaines, pour une durée de deux à trois heures, pendant un an ou plus.

À chaque séquence, l’un des participants endosse le rôle de « client », les autres étant ses « consultants », avec l’objectif de l’aider par rapport à sa préoccupation, son projet ou la problématique qu’il soulève.

Le processus de consultation utilisé est celui développé par Adrien Payette et Claude Champagne, et est structuré en six étapes :

    1. Exposé d’une situation problème ou d’un défi à relever;
    2. Clarification et approfondissement de la situation ou du défi;
    3. Formulation de la demande de soutien;
    4. Exploration de pistes de solution et de développement;
    5. Engagement autour de nouvelles perspectives d’action;
    6. Retour sur les apprentissages réalisés.

Le tout, afin de favoriser une structure d’exploration sécuritaire et optimisée par l’intelligence du collectif, empreinte de sincérité et de soutien mutuel.

TÉMOIGNAGES

« J’ai eu la chance de participer à une cellule de codéveloppement animée par Marie. Dès les premières séances, Marie a su me mettre en confiance et créer une belle synergie dans le groupe. Marie est à l’écoute, attentive, bienveillante et pose les bonnes questions pour susciter des prises de conscience. Marie est également structurée et organisée, ce qui permet à chacun de s’exprimer et de tirer de la plus-value des séances. En bref, prendre part à cette cellule de codéveloppement m’a aidé à surmonter mes blocages comme entrepreneure et à mieux me connaître, tout en me sentant entourée et soutenue par les autres participants.e.s. Merci encore, Marie ! »

Déborah Lafont,
Coach certifiée pour auteur.e.s et fondatrice des Éditions – La plume assumée

Facilitation à l’intelligence collective et collaborative

Ce type de facilitation participative est parfait si vous travaillez en interdépendance avec d’autres personnes, et que vous avez toutes besoin de l’aide de tout un chacun pour résoudre une situation complexe. Elle vous permet de vous engager mutuellement dans  la prise de décisions collectives et la recherche de solutions intégrées que vous n’auriez pu imaginer seul. Elle ouvre à une réelle synergie entre partenaires.

Ce qui caractérise la facilitation à l’intelligence collective et collaborative?

La facilitation à l’ICC se veut une alternative à des modes de travail plus traditionnels où chacun est expert de son domaine et est invité à intervenir de façon isolée sur une partie du travail qui lui est attribuée. Elle vous invite plutôt à amalgamer vos différentes expertises afin de co-construire du sens, des solutions et des actions collectives. Elle est une occasion unique de dialogue authentique autour de ce qui vous unit.

Le processus de facilitation a lieu auprès d’un groupe de personnes représentatif du système humain à partir duquel la situation complexe prend forme. Il respecte une logique d’émergence où les objectifs et les actions se précisent et se réalisent au fur et à mesure que l’on avance. 

La démarche peut comporter un nombre de rencontres variables.

Avant de s’y engager, un design d’intervention vous est proposé. La démarche inspirée de la théorie U de C. Otto Scharmer respecte cinq étapes :

    1. Co-initier : élaborer un contrat collectif;
    2. Co-explorer : mieux comprendre la situation complexe;
    3. Co-créer : imaginer des hypothèses de stratégies/solutions;
    4. Co-agir : expérimenter dans l’action et s’ajuster à la réalité;
    5. Co-évoluer : faire un bilan des apprentissages et polliniser les idées.

Le tout, afin de tisser des liens relationnels forts entre les partenaires et qu’ainsi, ils puissent s’exprimer et relever leurs défis en toute confiance.

TÉMOIGNAGES

« J’ai eu l’opportunité de co-faciliter une démarche d’intelligence collective et collaborative (ICC), proposée par Marie Côté, sur une période de 10 mois auprès d’un comité intersectoriel. Tout en accompagnant le collectif, Marie m’a généreusement partagé ses savoirs, savoir-faire et savoir-être en la matière. Ce fut pour moi une très belle expérience de collaboration et d’apprentissage dans l’action et je peux dire une révélation pour les différents partenaires quant à leur capacité d’être en relation et de travailler conjointement sur leur projet commun. Dans cette démarche d’ICC, j’ai particulièrement apprécié la richesse des liens et l’intégration que Marie fait de nombreux modèles éprouvés. L’ouverture et le sens du timing de Marie en facilitation m’ont aussi impressionnée et inspirée. Cette expérience teinte aujourd’hui définitivement mes projets, tant dans mon rôle de participante que de facilitatrice auprès de divers collectifs. »

Martine Gagnon, 
Coordonnatrice de l’équipe de facilitation du CO-CPSS au CHUM

coaching

« J’ai vécu un puissant parcours de coaching avec Marie. Son approche, sa posture et sa façon personnelle d’accompagner sont inspirantes et transformationnelles. Marie démontre une écoute profonde, une sincère générosité de son être et une bienveillante authenticité envers ses client·es. Elle sait poser des questions puissantes et générer des images fortes afin de nous guider et nous amener à porter un regard renouvelé sur nos propres expériences et à éclairer nos zones inexplorées. Marie a su m’accompagner avec professionnalisme, authenticité et cohérence à me reconnecter à mes aspirations profondes, à ma source vitale, à mon identité propre et mes valeurs fondamentales. Merci, Marie, pour cet accompagnement riche qui continue de vivre et de m’habiter. Je me sens maintenant solidement ancrée. »

– Mylène Bérubé, conseillère stratégique, Dynamo

CODÉVELOPPEMENT

« J’ai vécu mon premier codéveloppement guidé par Marie. Quelle première expérience! J’ai d’abord été invité dans un lieu (bien que virtuel) accueillant et bien délimité par les balises du codéveloppement. Marie a favorisé nos échanges et permis des connexions sincères entre les membres du petit groupe. Ce fut une expérience forte qui m’a permis de réaliser la puissance que peut déployer un petit groupe malgré le fait que nous étions tous inconnus avant l’aventure. J’ai appris et je cite souvent en référence ce que j’ai acquis auprès de Marie. Elle intervient au bon moment, avec bienveillance et agilité, elle nous a permis d’aller au delà des objectifs de départ en misant sur nos expériences, compétences et potentiels uniques. »

– Patricia Brochu, experte en marketing et accompagnement chez Stratège marketing.

FACILITATION

« J’ai eu l’opportunité de co-faciliter une démarche d’intelligence collective et collaborative (ICC), proposée par Marie Côté, sur une période de 10 mois auprès d’un comité intersectoriel. Tout en accompagnant le collectif, Marie m’a généreusement partagé ses savoirs, savoir-faire et savoir-être en la matière. Ce fut pour moi une très belle expérience de collaboration et d’apprentissage dans l’action et je peux dire une révélation pour les différents partenaires quant à leur capacité d’être en relation et de travailler conjointement sur leur projet commun. Dans cette démarche d’ICC, j’ai particulièrement apprécié la richesse des liens et l’intégration que Marie fait de nombreux modèles. L’ouverture et le sens du timing de Marie en facilitation m’ont aussi impressionnée et inspirée. Cette expérience teinte aujourd’hui définitivement mes projets, tant dans mon rôle de participante que de facilitatrice auprès de divers collectifs.»

 – Martine Gagnon, coordonnatrice de l’équipe de facilitation du CO-CPSS au CHUM.

Coaching

« Ma période de coaching avec Marie m’a apporté plusieurs nouveaux outils et de nouvelles façons de voir les choses, tant du côté professionnel que personnel. J’ai pu me développer sur plusieurs aspects ce qui a fait en fait en sorte d’augmenter ma confiance en moi et m’a permis de devenir un meilleur gestionnaire. Son approche est très respectueuse et professionnelle, ce qui nous permet de nous sentir à l’aise et nous met en confiance. Elle n’hésite pas à poser des questions, afin de bien cibler nos besoins. Marie est une personne inspirante !  J’ai adoré mon expérience avec Marie, je la recommande à tous ! »

– Jimmy Hannon, chef de service aux soins intensifs médicaux, CIUSSS de l’Estrie

CODÉVELOPPEMENT

« J’ai eu l’occasion d’être accompagnée par Marie dans plusieurs rencontres de codéveloppement. Ce qui m’a frappée, c’est sa grande expertise et son ouverture. Grâce à ses qualités, sa sensibilité et le respect qu’elle démontre envers chacun des participants, Marie sait comment nous faire avancer dans nos questionnements et nos réflexions, tout en nous donnant l’occasion de nous exprimer sans filtre, ce qui nous permet de dépasser nos peurs et de passer à l’action dans notre vie. Elle a également le don de faire en sorte que chacun se sente considéré dans le groupe, ce qui a comme conséquence de créer un groupe soudé dont chacun a à cœur de faire avancer les autres. J’ai retiré beaucoup de cette aventure, autant personnellement que professionnellement.C’est une expérience que je n’oublierai jamais! »

– Michèle Levert, éducatrice et intervenante en comportement canin chez Mimi-Griotte

Coaching

« Marie, une des plus belles rencontres de ma vie, avec le souvenir d’une démarche inoubliable. À mes balbutiements comme gestionnaire dans le Réseau de la santé, elle a su me guider à travers une aventure périlleuse, mais ô combien nécessaire. De par sa bienveillance et son approche en douceur, j’ai su m’ouvrir sur mes vulnérabilités pour les comprendre, les transformer pour ensuite être propulsée en avant. Avec elle, j’ai pu réfléchir, prendre un pas de recul, pleurer, me livrer, non pas seulement sur ma réalité de gestionnaire, mais de femme et de mère aussi. Le chemin, je l’ai tracé à ma manière avec à mes côtés une coach extraordinaire. Encore merci chaleureusement Marie. »

– Roxanne Polard-Duquette, chef d’unité de courte durée médecine, CISSS de la Montérégie Est

CODÉVELOPPEMENT

« Ma participation dans un groupe de codéveloppement avec Marie, à titre de facilitatrice, m’a permis de faire évoluer ma vision.  Par des échanges et réflexions qui sortaient de la « boîte », cela m’a poussé à dépasser mes schémas de pensée habituels et c’est ce qui m’a permis d’aller plus loin, car je pouvais travailler sur mes angles morts. Son écoute de nos besoins, son courage d’agir et de questionner pour les besoins du groupe ont permis d’avoir une synergie de groupe permettant l’authenticité, la vulnérabilité, l’implication et le souci du bien-être commun. Participer à ce co-développement fut une expérience des plus enrichissante! »

– Johane Aubut, coache ACC et accréditée en intelligence émotionnelle

Formatrice agréée par la commission des partenaires du marché du travail